Volet roulant qui ne descend plus pourquoi?

Ce soir a la fermeture de mes volets deux volets ne descendent plus, après une recherche sur le site je vois qu'il peux s'agir de régler les fins de courses,
j'ai essayé, premier volet je n'arrive pas à régler correctement et il semble aller trop lion et forcer dan le coffre.
Pour le deuxième après plusieurs essais il ne répond plus, aucun mouvement après les appuis sur la télécommande.
Pouvez vous me donner la procédure exact a suivre.
Par avance merci de votre aide